Wöchentliche Meditationskurse

Meditation in der Volkshochschule Kassel

Dem Alltag Tiefe geben: Meditation und Kontemplation werden in der Weise geübt, wie sie aus östlichen und westlichen Kulturkreisen überliefert sind. Stille Meditation wechselt sich ab mit meditativer Bewegung und Gebärde, Entspannungs- und Imaginationsübungen. Alle Übungen, die durch Kurzvorträge zusätzlich erschlossen werden, können zu mehr Achtsamkeit und Klarheit führen, zum sensibleren Umgang mit Körper und Gefühlen. Der Alltag wird dadurch neu erfahren und gewinnt an Tiefe.

Dienstags von 18.15 – 19.45 Uhr, 12 Mal
Kursbeginn: Am 15. September 2020
Preis: 81 €
Herrman-Schafft-Haus, Kassel


Donnerstags von 19.00 – 20.30 Uhr, 12 Mal
Kursbeginn: Am 17. September 2020
Preis: 81 € + Raummiete 20 €
Jean-Paul-Schule Kassel
Württemberger Straße 18, Eurhythmiesaal

Anmeldung über: Volkshochschule Region Kassel, Tel.0561/1003-1685, andre-tentrop@landkreiskassel.de

 


Carola Justo (4. v.l.) mit Meditationsgruppe im Schloss Gehrden
(Foto: Jansen/Klosterregion Höxter)

 

 

Meditationswochenenden im Kloster

 

Meditationswochenenden im Bonifatiuskloster Hünfeld

„Meditation - die verwandelnde Kraft der Stille" 
Bonifatiuskloster, Hünfeld, Freitag, 18:00 Uhr bis Sonntag, 13:00 Uhr.
Kosten inklusive Einzelzimmer, Verpflegung und Kursgebühr: 180 €

mit Anmeldung über das Bonifatiuskloster direkt: Bonifatiuskloster, Geistliches Zentrum, Klosterstraße 5, 36088 Hünfeld, Telefon: 06652 / 94537

Termine:

23. - 25. Oktober 2020

19. - 21. Februar 2021

29. - 31. Oktober 2021

Mehr Infos zum Bonifatiuskloster Hünfeld: www.bonifatiuskloster.de

 


St. Bonifatiuskloster in Hünfeld bei Fulda


 

"Meditative Besinnung"

mit Anmeldung über: Volkshochschule Region Kassel, Tel. 0561 - 1003 1681 oder vhs@landkreiskassel.de

Fern von Ablenkungen üben wir im St. Bonifatiuskloster in Hünfeld oder im ehemaligen Kloster der Serviam-Schwestern in Warburg-Germette täglich mehrmals die stille Sitzmeditation, die sich abwechselt mit Meditation der Gebärde und der Bewegung, Entspannungsübungen, Imaginationen, Naturmeditation und Kurzvorträgen. Die Übungen können zu größerer Klarheit und Achtsamkeit führen, zum sensibleren Umgang mit dem Köper und den Gefühlen. Sie erleichtern den Zugang zu einer tieferen Ebene der Begegnung mit uns selbst und der uns umgebenden Welt. Meditationserfahrung ist nicht Bedingung für die Kursteilnahme, jedoch wird die Bereitschaft, während der Kursdauer im Schweigen zu verweilen, vorausgesetzt. Es gibt auch Gelegenheit, an den Gottesdiensten der Mönche teilzunehmen.

 

Wenn nicht anders angegeben, sind die Kurse geeignet für Teilnehmende mit und ohne Meditationserfahrung.

 

Termine

mit Anmeldung bei der Volkshochschule Region Kassel, s. o. - Anmeldung erst möglich nach Veröffentlichung im Programm (siehe Internetseite VHS-region-kassel.de, Programmbereich Gesundheit)

4. – 6. Dezember 2020 Bonifatiuskloster Hünfeld, Freitag 18.00 – Sonntag 13.00 Uhr; 230 € für Kursgebühr, VP/EZ/Dusche/WC.

7. – 9. Mai 2021 Bonifatiuskloster Hünfeld, Freitag 18.00 – Sonntag 13.00 Uhr; 230 € für Kursgebühr, VP/EZ/Dusche/WC.

11. bis 13. Juni 2021 Zukunftswerkstatt Ökumene (ehem. Kloster der Serviam-Schwestern in Warburg-Germete) , Freitag 17.30 – Sonntag 13.00 Uhr; etwa 160 € für Kursgebühr, VP/EZ mit Waschbecken.
Anmeldung ab Januar 2020.

10. – 12. Dezember 2021 Bonifatiuskloster Hünfeld, Freitag 18.00 – Sonntag 13.00 Uhr; 230 € für Kursgebühr, VP/EZ/Dusche/WC.

 


Zukunftswerkstatt Ökumene (ehem. Kloster der Serviam-Schwestern) in Warburg-Germete


 

Carola Justos biographischer Hintergrund bezüglich Meditation 


Meditationsanleitung


1972 – 74 bei Swami Ritajananda, Ramakrishna-Vedanta-Zentrum, Wiesbaden und Gretz/Paris,
mehrere Monate Ashram-Aufenthalt,
im gleichen Zeitraum Meditationsanleitung durch Pater Johann Wiedenmann SJ.

1974 – 78 "Meditative und imaginative Methoden" bei Prof. Dr. Dr. Pater Adolf Heimler SDB

1998 – 2002 Vertiefungskurse in Meditation bei Bruder Jakobus Geiger OSB und Prof. Dr. theol. Klaus Künkel.

Studium und soziale Berufstätigkeit


- Studium der Sozialpädagogik (Diplom) und Philosophie;
- Zusatzausbildung in analytischer Familientherapie, einige Jahre Berufspraxis, vor allem in Erziehungsberatungsstellen.
- Seit 2000 tätig als Meditationskursleiterin.